Üdvözöl a(z) veg.hu
 
Keresés
Rovatok
  Belépés/Regisztráció   Fórum Vegiwiki Ismerkedés Receptek  
menü
icon_home.gif Főoldal

favoritos.gif CikkekShow/Hide content
tree-T.gif Rovatok
tree-T.gif Cikk küldése
tree-T.gif Cikk archívum
tree-L.gif Kategorizált arhívum
icon_members.gif Kezdő vegiShow/Hide content
tree-T.gif Hol és hogy kezdjem el
tree-T.gif Mit jelent veginek lenni, formái
tree-T.gif Zöldségek - tévhitek
tree-T.gif Nehéz kérdések
tree-T.gif 30 érv a vegetáriánusság mellett
tree-T.gif Gondolj az állatokra
tree-T.gif Természetes táplálkozás
tree-L.gif Áttérés
som_downloads.gif Hasznos infókShow/Hide content
tree-T.gif Kozmetikumok ártó összetevői
tree-T.gif Bioboltok
tree-T.gif Vegetáriánus éttermek
tree-T.gif Receptek
tree-T.gif Vegiwiki
tree-T.gif Könyvek, filmek
tree-T.gif Világnapok
tree-T.gif Állati összetevők
tree-T.gif Élelmiszeradalékok
tree-L.gif Vitaminok_és_nyomelemek
icon_poll.gif LinkekShow/Hide content
tree-L.gif Linkek_SOMNEWCONTENT
tree-L.gif Linkcenter
icon_community.gif TársaságShow/Hide content
tree-T.gif Programok
tree-T.gif Apróhirdetés
tree-T.gif Tagok listája
tree-T.gif Személyes felületem
tree-T.gif Ismerkedés
tree-T.gif Fórum
tree-L.gif Csevegés (chat)
nuke.gif EgyébShow/Hide content
tree-T.gif Rádió
tree-L.gif Napló (blog)
som_themes.gif RovatokShow/Hide content
tree-T.gif Táplálkozás
tree-T.gif Egészség
tree-T.gif Vegetáriánus_SOMNEWCONTENT
tree-T.gif Környezetvédelem
tree-T.gif Állati jogok
tree-T.gif Spiritualitás
tree-T.gif Biokert-bioház
tree-T.gif Kanál forradalma
tree-L.gif Govinda konyhája, Krétakör

Adatok
Felhasználónév

Jelszó

Még nem vagy a felhasználónk? Regisztrálj, ingyenes!

- jelen van -
Vendégek: 25
Tagok: 0
Összesen: 25

csevegés
Szoba névbejelentkezve
Első szoba0

[ Belépés - Chat ]

Recept
Recept küldése | Kérés
Főoldal | Keresés | Legolvasottabb | Legjobb értékelés | Kérés
Mértékegység átváltása
Mind|A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z|0|1|2|3|4|5|6|7|8|9
Kategória
Desszertek
Desszertek
(49)
Előételek
Előételek
(12)
fasírtok
fasírtok
(13)
Főzelékek
Főzelékek
(17)
Gyümölcs
Gyümölcs
(3)
Italok
Italok
(8)
Kenyérfélék
Kenyérfélék
(20)
Levesek
Levesek
(34)
Mártások
Mártások
(11)
pástétomok
pástétomok
(30)
Saláták
Saláták
(35)
Tészták
Tészták
(24)
Zöldséges ételek
Zöldséges ételek
(82)
_Egyéb
_Egyéb
(41)
Recept kérés
KérésKategória Helyzet Művelet
Csicseriborsó kolbász_Egyéb Megkért Küld el ezt a receptet
nyers ételreceptek_Egyéb Megkért Küld el ezt a receptet
[ Vissza ]
Nyomtat Nyomtat | küld el küld el
Rakott kelkáposzta
Felszolgálási idő:
Elkészítési idő: 30 perc
Főzési idő: 20 perc
Kategória: Zöldséges ételek
Fajtája: vegán
Bemutatás
Egy nagyon egyszerű étel, vegán, semmilyen nemvega-pótlószer nincs benne.
Hozzávalók

- kb fél fej kelkáposzta

 

- 2 pohár hajdina beáztatva pár órára

 

- 1 fej vöröshagyma

 

- 1 paradicsom

 

- só, bors, pirospaprika

 

- 1-1  kiskanál:  borsikafű, kakukkfű, majoranna

 

- ízlés szerint erőspaprika

 

- kis napraforgóolaj 

Elkészítés módja

A hajdinát beáztattam pár órára, hogy megszívja magát vízzel.

 

A kelkáposztát leveleire szedtem, a vastag torzsáját kivagdostam. 

 

A vöröshagymát és a paradicsomot apró kockákra vágtam.

 

A hajdinát átmostam alaposan, majd hozzákevertem a hagymát, paradicsomot, én erőspaprikát is kockázva, a fűszereket, majd jól elkevertem. A töltelékbe ment még egy kiskanál olaj is.

 

Egy tepsit kiolajoztam vékonyan, majd bele egy réteg kelkáposztalevél, rá egy réteg hajdina, egy réteg kelkáposztalevél, egy réteg hajdina, és a tetejére is kelkáposztalevél.

 

Az egészet letakartam alufóliával, majd előmelegített sütőben kb 20 percet sütöm. 

 

JÓ ÉTVÁGYAT!

Tápérték info
  
Forrás: fej
Beküldte:: Anonymous , Wednesday, June 30. 2010 - 16:54:36
Több recept: Anonymous
Recept osztályozása
Átlag pont: 2.7 ()
Szavazat: 20
Nagyon rosszRosszSzokásosJóNagyon jóKitűnő
Hozzászólás
"Rakott kelkáposzta" | Belépés | 0 Megjegyzés
Küszöb
A hozzászólás a küldő tulajdona. Nem vállalunk felelőséget érte.
A hozzászólás nem megengedett névtelenül, kérlek regisztrálj
Recipes ©
vegiwiki
· Vegetáriánus éttermek
· Bioboltok
· Könyvek
 [ Több... >> ]

Legújabb receptek:
· Marinált TOFU
· Rakott kelkáposzta
· Zöldséges-gabona fasírt

[Több recept] [recept küldése]

Szavazások
Szavazások

A hónap legolvasottabb cikkei
· 1: Vegetárius évfordulók – augusztus 9 – 15. (104)(nawesh)
· 2: Vegetáriánus ételosztás Ópusztaszeren (101)(boldogsag)
· 3: Grillezett cukkini paszternák pürével és steak burgonyával (94)(boldogsag)
· 4: Beszámoló Ópusztaszerről (83)(boldogsag)
· 5: Vegetárius évfordulók -augusztus 16-22. (66)(nawesh)

Napló (blog)
· Halló
(01-06-2010)

[ Több blog ]

utolsó hozzászólás
cikkhez:
 Re: Változás?

recepthez:
 Re: teljeskiorlesu keksz

bloghoz:
 Kedves Hava!Már eltelt 1 hónap a bejegyzésed óta.H...



Impresszum l Jogi közlemény l Kapcsolat  l AvantGo l
Az oldal a php-nuke rendszerrel készült, amely GNU/GPL licensz alá tartozik.

Oldalkészítés: 0.15 másodperc