A vegetáriánus kismamák táplálkozásáról 1.

[tami]

http://gravida.hu/magazin/a_vegetarianu ... asarol_1_1
Egyre népszerűbbé válik manapság a vegetárius (vegetáriánus) életmód, következésképpen a gyermekvállalásra készülve fontos döntés előtt állnak azok a párok – főként a nők –, akik elvből tartózkodnak a húsevéstől. Hogy neveljék majd a gyerekeiket? Követeljék-e meg tőlük is azt az életformát, amit ők maguk teljesen szabadon választottak? És főként: fenntartható-e a húsmentes táplálkozás a várandósság alatt is, vagy mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, netalán ez is ártalmas lehet? Kialakulhatnak-e olyan hiánybetegségek, amiket húsevéssel el lehetne kerülni?