Súlyvesztő vegetáriánusok

Más lapokról származó vegetarianizmussal foglalkozó cikkek és írások

Súlyvesztő vegetáriánusok

HozzászólásSzerző: tami » 2012. júl. 21., szomb. 18:08

http://108.hu/sulyveszto-vegetarianusok

A statisztikák szerint általában a vegetáriánusok karcsúbbak, mint a húsevők. Ez persze nem jelenti azt, hogy ha valaki vegetáriánus lesz, akkor megszabadul súlyfeleslegétől, illetve az sem igaz, hogy a vegetáriánusok között nincsenek elhízással küzdők. Ennek oka, hogy vegetáriánusként is élhet valaki rendszertelenül, illetve táplálkozhat helytelenül. Gyakori, hogy valaki a húst gyorsételekre cseréli, melyeknek alacsony a tápértéke, viszont annál magasabb a kalória tartalma. Mint pl. a csipsz, a sajt, a snack, a pizzák, a tésztafélék és társaik.

Íme néhány tipp, amely segít a súlyfelesleg leküzdésében és a helyes testsúly megtartásában vegetáriánus étrend mellett.
Avatar
tami
Grafomán
 
Hsz: 656
Csatlakozott: 2004. aug. 23., hétf. 0:00
Tartózkodási hely: Szeged


Vissza: Lapajánló

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 1 vendég

cron