veg.hu

Szerző: **tami** » 2011. jún. 7., kedd 9:54

Angol kutatók szerint a vizsgált személyek 88 százaléka számolt be mentális egészségük jelentős javulásáról étrendjük megváltoztatását követően. A BBC Health által készített, e vizsgálattal kapcsolatos riport szerint 26 százalék tapasztalt nagymértékű javulást a hangulatváltozások tekintetében, 26 százalékuk a pánikrohamok, illetve a szorongás vonatkozásában, valamint 24 százalék a depresszióval kapcsolatban.

A résztvevők elmondták, hogy a „stressz-okozó” élelmiszerek mennyiségének csökkentése, illetve a „támogató” élelmiszerek mértékének növelése elősegítette hangulatuk javítását. Stresszt okozó élelmiszer például a cukor (80%), a koffein (79%), az alkohol (55%) és a csokoládé (53%). A támogatást adó élelmiszerek között megtalálható a víz (80%), a zöldségek (78%), a gyümölcs (72%), illetve az olajban gazdag hal (52%).

Richard Brook, a Mind ügyvezetője, a következőket mondta a BBC-nek: „Valamilyen szinten mindannyian tudjuk, hogy bizonyos élelmiszerek jók számunkra, illetve, hogy hatással lehetnek hangulatunkra. Azonban a valós információk és bizonyítékok összekapcsolása az alkalmazás hatásos módozataival ténylegesen hatékony eszköznek bizonyulhat a szellemi egészség kezelésében. Az elmúlt 12 hónap során személyesen én számos beszámolót hallottam arról, hogy az emberek hogyan veszik kezükbe saját gyógyulásuk irányítását részben az élelmiszer és a hangulat kapcsolatára vonatkozó nézetek alkalmazásával.”

Forrás: Nutraingredients.com

Dátum: 2005. április 21. csütörtök, 09:00 Küldte: Tami

Szerző: **Plailky** » 2024. nov. 10., vas. 3:31

<a href=https://fastpriligy.top/>priligy precio</a> 9 with tamoxifen plus OFS, but 12

Szerző: **Plailky** » 2024. nov. 14., csüt. 19:35

the occurrence of new cases of breast cancer, with the types of intervention depending upon the risk level of the target population <a href=https://fastpriligy.top/>buy priligy online usa</a> His face turned paler, not just what blood pressure meds cause gerd because of fear, but also for other reasons