stressz

[nawesh]

Pár éve kutatásokat végeztek Ausztriában, azt nézve, mi az a három tényező, mely a legjobb a stresszoldásban.

A következőre jutottak:

a stresszet a legjobbaz

az imádság

a meditáció

és a jógagyakorlás oldja....

Forrás:
http://www.yoga-in-daily-life.org/


Nawesh

[nawesh]

Mailen kaptam az alábbi hírt

Kiégett társadalomban élünk...

Az íróasztalánál meghalt dolgozót 5 napig nem fedezték fel.

Egy kiadó vállalat főnökei azt próbálják megállapítani, miképpen fordulhatott elő, hogy egyik dolgozójuk öt napig halva ült az asztalánál anélkül, hogy bárki megkérdezte volna, hogy jól van-e? Az 51 éves George Turtlebaum, aki 30 évig korrektorként dolgozott egy new yorki cégnél, szívinfarktust kapott egy olyan úgynevezett "nyitott irodában", amit 23 másik dolgozóval osztott meg. Hétfőn csendben "elpatkolt", de ezt egészen szombat reggelig senki nem vette észre, amikor egy takarítómunkás megkérdezte tőle, hogy miért dolgozik még a hétvégén is. A főnöke, Elliot Wachiaski szerint: "George minden reggel az első volt, aki bejött, és az utolsó, aki távozott, tehát senki nem találta szokatlannak, hogy végig ugyanabban a testhelyzetben van, és nem csinál szinte semmit. Mindig elmerült a munkájában, és magánakvaló volt." A boncolás kimutatta, hogy már 5 napja halott volt, miután szívinfarktust szenvedett. Irónikus módon, George éppen orvosi szövegeket korrektúrázott, amikor meghalt. Jótanács: Lehetőleg bökd meg a kollégáid oldalát, időközönként.
Tanulság: NE DOLGOZZ TÚL KEMÉNYEN: ÚGYSEM VESZI ÉSZRE SENKI.

[nevnelkul]

Halálra dolgozta magát egy román könyvelő:
http://index.hu/gazdasag/vilag/ernst9624/