Tegnap regisztráltam és kezdem olvasgatni az írásokat, recepteket.
Át kell térnem a vega életmódra.
Azt mondták a "szakértők", hogy a hangulatom, vitalitásom és még sok más ami pillanatnyilag nem előnyös helyzet számomra a vega életmóddal megváltozik.
Sokat vagyok szomorú, mondhatni depressziós.
Mi a tapasztalatotok a vega életmód hat e és hogyan az ember kedélyére.
Lényegében aki vega, az nem is lehet depressziós?
Mi a segítség? Étrend, mozgás, gondolkodási metodusok megváltoztatása?
Hol kezdjem???
****
Ha lehet pl. csak igennel és nemmel választ kapni, azt is köszönöm
Minden megoldás érdekel.