Zabpehely lepény

Vegetárius receptek és konyhai praktikák.

Zabpehely lepény

HozzászólásSzerző: Boldogsag » 2015. márc. 12., csüt. 9:57

:) Ha az éhes vaisnavák "váratlanul" kopognak az ajtódon :)

Hozzávalók:
zabpehely - vörös lencse - sárgarépa - fehérrépa - rukkola zöldje - vegan majonéz - vegan margarin - só

Elkészítése:
A vörös lencsét megfőzzük és péppé turmixoljuk. A répákat apróra reszeljük. Rukkola zöldjét összevágjuk. Minden alapanyagot egy tálba teszünk, a vegan majonéz kivételével és pépesre keverjük.
Olyan állagra készítsük, hogy kézzel lepényeket tudjunk formálni, süssük ki serpenyőben, olaj nélkül. Néha forgassuk az egyenletes átsütés miatt. Díszítsük a maradék zöldekkel és a vegan majonézzel.
Adj enni az "éhezőknek"!

Boldog étkezést!

P3110132.JPG
Csatolmányok
P3110123.JPG
Avatar
Boldogsag
Grafomán
 
Hsz: 1061
Csatlakozott: 2005. ápr. 21., csüt. 0:00


Vissza: Govinda konyhája

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 2 vendég

cron