Légy bátor, merj újítani
Ha valaki már szereti, akkor ezt is készítse el. Ha valaki még nem is ismeri, ne ijedjen meg a nevétől, mert nagyon finom, nagyon egészséges és ráadásul ingyenesen beszerezhető a kertekből, mezőkről, erdei kirándulások alkalmával
Ami kell hozzá: tyúkhúr (jó sok) – avokádó – banán – citrom leve – szeretetteljes érzések
Ahogyan kell: tyúkhúrt megmosni és apróra vágni – gyümölcsök belső részével hasonlóan bánni – citromot kifacsarni - minden alapanyagot turmixba tenni, krémesre dolgozni – hálát adni Istennek a finomságért – boldogan elfogyasztani szeretteink körében.
Ui: a krémesség érdekében a szokásosnál több banánt és avokádót kell használni!