Van valakinek tapasztalata a 80/10/10-ről?
Érdekelne néhány bevált magyar recept, (lehet fehérjedús, kondizáshoz való) az ajánlott vízfogyasztás (ha egyáltalán kell fogyasztani) és általános átállási tapasztalatok.
István
Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 21 vendég