Helló mindenki!
17,5 éves vagyok. Anyukám szerencsére addig nyaggatott az egészséges dolgaival, míg végül engem is érdekelni kezdett a dolog. Először böjtölgettem, majd egyre komolyabb lettem. Jelenleg dr. Graham 80/10/10 könyvében a 300. oldalon tartok. Nem régóta csinálom ezt, de most már 811 nyers vegán vagyok. Egyelőre meg vagyok győződve, hogy ez a 811 nem humbug, tényleg van benne valami. Rendszeresen futok, és mostanság elkezdtem súlyzózni. Futás közben "nem fogy el a szusz", nem lihegek (habár ez valószínűleg nem elég, 10 km nem olyan sok), valamint tök jól érzem magam. Ha valami nem étrendbe illőt eszek, többnyire megérzem. Még egyáltalán nem vagyok készen, az orrom folyik és még vannak gyulladások a bőrömön (jóval kevesebb), eszerint még megy a takarítás a szervezetemben.
A céljaim a következők: tovább haladni a teljes 811RV(nyers vegán) felé (jelenleg csak gyümölcsöt eszek, most olvastam, hogy napi kb. fél kiló zöld is kell, így mostantól erre a mennyiségre is figyelek, valamint néhanapján egy töredéknyi avokádót is eszek), még jobban meggyőződni, és valami jó nagy távot lefutni. Mondjuk a maratont. Hű, ott még nagyon nem tartok, de meg szeretném csinálni, mert így sok embernek bebizonyíthatnám magam körül, hogy egyáltalán nem hülyeség, amit csinálok, és ezáltal kedvet csinálni nekik az egészségesebb életmódhoz, ezáltal segíteni nekik. Valaki azt mondta, hogy akkor hiszi el nekem, hogy ez jó étrend, ha megélem a jövő nyarat. Ez menni fog, de a maraton már elég neccesnek tűnik. Mindegy, nem baj, ha nagyot álmodunk, ha egy része is megvalósul(kisebb), annak is nagyon örülök.
Szóval aki esetleg valaha is volt hasonló helyzetben(maratont akart futni), annak a tapasztalatain kivételesen nagy érdeklődéssel meghallgatnám, ha erre téved, és van pár szabad perce. Persze mást is lehet mondani, nekem mindegy.