veg.hu

Szia Norci!

szerintem is lehet valami a lelki háttérben is! nálam is igaz ez, ha mélyebben belegondolok, biztos, hogy ez is közrejátszott a fogyásomban. most, hogy fel akarok szedni magamra, próbálom lelkileg is rendbe hozni magamat, más kérdés, hogy még egyenlőre sikertelenül:) de az akarat megvan és ez is számít azért valamennyit. körvonalazódik egyébként, hogy milyen irányba fogok elmozdulni, de még nem tiszta a kép.
na nem akarok rébuszokban beszélni, a lényeg, hogy igazad van és tényleg meg kell vizsgálni a lelki hátteret is!

Szia,
köszi a reakciót. Én abban hiszek, hogy minden betegséget fizikai és lelki szinten kell gyógyítani, mert egyik a másik nélkül nem hoz tartós változást. Rengeteg könyv van a témában, én otthon hirtelen dahlke-t néztem meg, de abban nem volt benne a hízás-fogyás témája.

üdv,

N

elég akár abba is belegondolni, hogy ha megbetegszel, akkor rosszabb lesz a hangulatod, vagy fordítva, ha hosszabb távon mondjuk depressziós vagy, akkor az előbb-utóbb valóban jelentkezni fog valamilyen fizikai betegség formájában is. jó lenne, ha ilyen szinten gondolkoznának a háziorvosaink/orvosaink;) plusz pl. keleti gyógymódok alkalmazása a "hagyományos" orvosi praktikák mellet (vagy inkább helyett):)

szerintem is összefügg...
de ha már csak az evést nézem....
az éhségérzet képes elvenni a motivációimat..
ha éhes vagyok rossz kedvem lesz..ha jóllakott akkor kevés esély van rá(kiv valós gondok..de az csak ritkán)....

én 181cm és 56kg vagyok, de egészséges vagyok és ez a lényeg, de amikor mindenevő voltam akkor sem voltam több, bár én is híznék szívesen kicsit de ami nem megy azt nem kell erőltetni

Sziasztok
Nekem is hasonló gondjaim vannak. Egy 15 napos léböjtkúra után 58 -ról 48 kilóra fogytam.Most próbáltam a nyers kaját, de azzal 46 kilóra fogytam. Szeretnék egészségesen hízni. Úgy látom Gábor sokat tud a dologról. Tudnál nekem segíteni? Köszönöm. (33 éves vagyok, 160cm)

Szia!

Bár nem értek hozzá, de ekkora fogyás 15 nap alatt nem hinném, hogy egészséges Nem kell szélsőségesnek lenni, az nem sokszor vezet jó eredményre. Inkább csak szerényen és erényesen.
Remélem sikerül visszaszedned és többet nem csinálsz ilyen drasztikus dolgot!