Nyers kesudiósajt

Nyers kesudiósajt

HozzászólásSzerző: pajti99 » 2011. szept. 22., csüt. 9:39

Felszolgálási idő:
Elkészítési idő:
Főzési idő:
Kategória: pástétomok
Fajtája: nyers-étel

Bemutatás
Egy gyorsan és könnyen elkészíthető csemege ami különleges élménnyé tesz egy nyers zöldségekből álló étkezést. De kenhető teljes kiőrlésű kenyérre is.

Hozzávalók
100 gramm kesudió 1 ek. citomlé 3-4 ek. víz 1 ek olívaolaj 1 ek szójaszósz 1 tk pirospaprika fél csokor petrezselyem fél csokor friss bazsalikom 1 nagy gerezd fokhagyma 1 tk sörélesztőpehely

Elkészítés módja
Elkészítése: A kesudiót aprítógépbe helyezzük és apróra daráljuk, a folyékonyakkal kezdve hozzáadjuk a többi hozzávalót és tovább mixeljük, amíg lágy krémszerű masszát kapunk. Készen vagyunk! Friss zöldségekkel pl.csíkokra vágott nyers sárgarépával, céklával, cukkinivel kínáljuk.

Tápérték info
A kesudió sok magnéziumot, B1 és B2 vitaminnt tartalmaz,ami a nyers elkészítésnek köszönhetően megmarad!
Forrás:
Beküldte:: pajti99 , Monday, September 10. 2007 - 11:57:56
Avatar
pajti99
Újonc
 
Hsz: 6
Csatlakozott: 2007. márc. 12., hétf. 1:00
Tartózkodási hely: Budapest


Vissza: Nyers receptek

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 10 vendég

cron