Ma van a fiam 6. szülinapja, ezért tegnap sütöttem, amit ma eszegettünk:
főtt köles (25 dkgból) + 12 dkg tönköly rétesliszt + kókuszreszelék + tetejére almaszeletek ezt megsütöttem
kihült, tettem rá barackos krémet:
20 dkg aszalt sárgabarackot beáztattam, leturmixoltam kókusztejporral, vanillliával, és növényi zseléporral (stabark vagy mi)
(szénhidrát: ~400g az egészben
)
izlett a családnak, az oviban nem tudom, mit szóltak hozzá - ez eléggé cukormentes
a fiamnak ebédre nyers zöldséges búzacsírás öntetet készítettem, ami nem izlett neki, én ettem meg (egyébként igaza volt
), de beleegyezett, hogy holnap is ilyesmit készítsek
szilvi