Kedd reggel, amikor felébredtem, az volt az első gondolatom, hogy halad ez a falahari, hiszen már csak 87 nap van hátra! Az előre kitervelt időpont három hónap…
Szeptember 21-e jeles nap számomra. 1989-ben ezen a napon kezdtem el jógát gyakorolni. A Jóga a mindennapi életben rendszert…
http://www.jogaszeged.hu Persze akkoriban nem volt egyesületünk és a Jógaközpontunk sem. Az azóta megszűnt Bartók Művelődési Központba jártam először jógatanfolyamra…
Vannak véletlenek? Már egy éve vegetárius voltam, amikor láttam, hogy a Bartókban lesz egy előadás a vegetárius életmódról. Tele volt a terem. Hetednapi adventisták szervezték a programot, ekkor mutatták be Bokor Katalin, egy híres természetgyógyász könyvét is. Ezek voltak a „hősidők”, amikor tömegek mentek a spirituális előadásokra, az egészséges életmóddal kapcsolatos programokra. Mindegy volt, ki is tartotta, szervezte. Persze adventisták is idegesek lettek, amikor valaki a jógáról kérdezte őket…
Nos, ahogy vége volt az előadásnak, láttam a művelődési ház előterében egy plakátot, jógatanfolyam lesz. Így segítettek hozzá az adventisták, hogy elkezdjek jógát gyakorolni…
Ezen a kedden hajnalban keltem, mivel reggel hatra jöttem dolgozni. Tusolás előtt ráálltam a mérlegre! 109 kg! Hohó! Na ugye! És hasonlók… 109 már nem 110!!! Háromszor ráálltam a mérlegre. 109! Persze tudom, nem lesz könnyű még 23 kg-ot leadni! Meglódult a fantáziám. Ha három nap alatt lemegy 1 kg, akkor 90 nap alatt 30?
Maradt egy kis szőlő az előző napról, azt elraktam és készítettem salátát. Vasárnap vettünk a boltban leárazott csomagolt salátát. Reméltem, nem romlott meg. Persze a legjobb a friss, de nem mindig van arra lehetőség, hogy frisset vásároljunk…Feljavítottam kápia paprikával és vajretekkel, kaukázusi kefirrel és napraforgó maggal. Biztosan nem halok éhen estig…
… Nem haltam. Ebédre megettem a hajnalban készített salátámat.
Sokszor előfordult velem, főleg a nappalos műszakomban, hogy ebéd után még ettem volna valamit. Ilyenkor fel a büfébe és bevágok egy Jó reggelt kekszet. Rosszabb esetben csokit. Ha „nagyon rosszabb eset volt”, akkor két csoki is befigyelt. A kedvencem a Bounty szelet… (volt) Ez van…
Munka után elmentem moziba. A feleségem dolgozott, a lányom iskolában, majd néptáncon, szóval elengedtek. Ilyenkor szoktam azokat a filmeket megnézni, melyek őket nem érdeklik.
A film előtt még sikerült lóhalálában (milyen morbid kifejezés) bevásárolnom. A moziban megittam a boltban vásárolt két decis paradicsomlevet (legális a falahárinál) és egy kis csomag sózott, pirított napraforgót. A paradicsomlénél azért ügyeltem arra, hogy magyar termék legyen, illetve hogy a són és fűszereken kívül ne legyen benne adalékanyag és legfőképpen cukor. A rejtett cukor nagy gyilkos…
Egyébként a Varázslótanonc c. amerikai filmet néztem. A bemutató alapján azért többre számítottam. Olyan pörgős, odacsapós, elgondolkodtató misztikus filmeket szeretem, ráadásul nagy Harry Potter rajongó vagyok. Nos, a Varázslótanonc azért nem egy Harry Potter. Van benne jellemfejlődés, gonosz, akit Horváth (?) –nak hívnak. Nicolas Cage hozta a rezignált hős formáját (szerintem a szinkron zseniális), Alfred Molina sokkal jobban tetszett a Csokoládéban (no, már megint kaja), mint Maxim Horváth (?) a gonosz varázsló szerepében. Monica Belucci meg egyszerűen gyönyörű…
Szeptember 21-én van a Béke Nemzetközi Napja. Jött egy felhívás a nemzetközi Jógaközpontunktól,
http://www.yogaindailylife.org hogy amelyik városban ültettünk az elmúlt években békefát, tartsunk satsangot. A film után így kikerekeztek a Füvészkertbe, ahol az egyesületünk békefája nődögél…. Békenapi satsang, ahol prasadot kaptunk (egy maroknyi mazsola), majd este értem haza.
Tudtam, hogy reggel nem lesz erőm főzni, így egy fél tökből készítettem főzeléket. Ahogy édesanyám mondaná, ludájfőzelék. Finom lett. De azt hiszem, nem kellett volna két tányérral ennem belőle. Meg utána két kis doboz pástétomot.
A munkahelyen történt velem pozitív dolog is. Van egy leg magic nevezetű szerkezet, azon csúszkáltam 108-szor… Erős vagyok és bátor…
Nawesh