Betegségek - okok és megoldások
Szerző: ata » 2006. máj. 10., szer. 4:07
Jelenleg magasépítkezésen dolgozom, napi kétszer eszem ott, kétszer otthon.
Reggeli: 1/2kg szőllő / alma
10órai: 2 marék vegyes mag (mogyi, mandula, dió, tök-, napraforgómag) nyakonöntve egy kis hidegen sajtolt olívaolajjal
vagy 2 marék mazsola meglocsolva mézzel, vagy 2 összeborított mézesvajaskenyér
ebéd: 3/4 liter vegyessali, magokkal, olivabogyóval, nyers gombával, vagy sajttal, nyakonöntve egy kis hidegen sajtolt olívaolajjal
vacsi: csak ekkor eszem meleg ételt, sűrű leves, vagy főzelék formájában.
Hétvégén kirúgok a hámból, és befalok mindent ami nyers, lédús, friss, ropogós...
Az első két hónapban elbúcsúztattam 8 kiló hájat,mérget, fölös vizet, azóta (3hó) tartom a formám, és bizony
-elmúlt a korpásodásom
-évek óta tartó orrdugulásom megszünt
-nem izzadok-, szellentek oly büdiketa, székletem OK
-nehezebben gurulok dühbe
-nem ízlenek a műkaják,
-sőtt ha túl sok főtt ételt eszem, érzem ahogy elnehezülök, mert sok benne a "halott" anyag
-mivel mindent jobban meg kell rágni, több időbe telik, mégis kevesebb fogy, és közben jobban oda tudok figyelni arra, hogy ITT MOST eszem.
Reggeli: 1/2kg szőllő / alma
10órai: 2 marék vegyes mag (mogyi, mandula, dió, tök-, napraforgómag) nyakonöntve egy kis hidegen sajtolt olívaolajjal
vagy 2 marék mazsola meglocsolva mézzel, vagy 2 összeborított mézesvajaskenyér
ebéd: 3/4 liter vegyessali, magokkal, olivabogyóval, nyers gombával, vagy sajttal, nyakonöntve egy kis hidegen sajtolt olívaolajjal
vacsi: csak ekkor eszem meleg ételt, sűrű leves, vagy főzelék formájában.
Hétvégén kirúgok a hámból, és befalok mindent ami nyers, lédús, friss, ropogós...
Az első két hónapban elbúcsúztattam 8 kiló hájat,mérget, fölös vizet, azóta (3hó) tartom a formám, és bizony
-elmúlt a korpásodásom
-évek óta tartó orrdugulásom megszünt
-nem izzadok-, szellentek oly büdiketa, székletem OK
-nehezebben gurulok dühbe
-nem ízlenek a műkaják,
-sőtt ha túl sok főtt ételt eszem, érzem ahogy elnehezülök, mert sok benne a "halott" anyag
-mivel mindent jobban meg kell rágni, több időbe telik, mégis kevesebb fogy, és közben jobban oda tudok figyelni arra, hogy ITT MOST eszem.
-
ata - Írogat
- Hsz: 170
- Csatlakozott: 2006. feb. 8., szer. 1:00
- Tartózkodási hely: Toronto, Kanada
Szerző: Megali » 2006. máj. 10., szer. 9:27
Ata!
minden elismerésem!
tényleg a méregtelenítésnek nincs szédüléssel járó mellékhatása ott a magasban?
Reni
minden elismerésem!
tényleg a méregtelenítésnek nincs szédüléssel járó mellékhatása ott a magasban?
Reni
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Megali 2006. máj. 10., szer. 10:18-kor.
-
Megali - Néha írogat
- Hsz: 44
- Csatlakozott: 2005. jún. 19., vas. 0:00
Szerző: ata » 2006. máj. 17., szer. 4:06
Az első 3 hétben még nem ott dolgoztam.
Meg mielőtt átáltam, fokozatosan hagytam el a kávét, teát, cukros, csokis vackokat, időt adtam a testemnek, hogy tisztuljon.
Nagyjából hetente "lőttem" ki egy egy nem kívánt ételfajtát.
Amikor 2 éve a 21 napos csak vizet ivós böjtömet csináltam még otthon, MO-on, akkor elég hűbelebalázs módjára kezdtem neki, és az első 4 nap nehéz is volt.
Üdv, Ata
Meg mielőtt átáltam, fokozatosan hagytam el a kávét, teát, cukros, csokis vackokat, időt adtam a testemnek, hogy tisztuljon.
Nagyjából hetente "lőttem" ki egy egy nem kívánt ételfajtát.
Amikor 2 éve a 21 napos csak vizet ivós böjtömet csináltam még otthon, MO-on, akkor elég hűbelebalázs módjára kezdtem neki, és az első 4 nap nehéz is volt.
Üdv, Ata
-
ata - Írogat
- Hsz: 170
- Csatlakozott: 2006. feb. 8., szer. 1:00
- Tartózkodási hely: Toronto, Kanada
Szerző: Adi » 2006. máj. 18., csüt. 17:11
Sziasztok!
En kb. 2 hete hagytam el a tejtermékeket és a tojast, és egyaltalan nem esett nehezemre.
Viszont 4 nappal ezelött majdnem az összes körmömön megjelent egy vizszintes barazda, illetve a körömagy fölött ameddig a barazda tart bepirosodott a hus.
Mit gondoltok, lehet-e elvonasi tünet, volt-e valakinek hasonlo a tej/tojastermékek elhagyasakor?
Nem mentem még börgyogyaszhoz, mert kicsit félek a prédikalastol, hogy ez a fenti termékek elhagyasa miatt van, és bar a hitem erös, hogy vegan maradjak, sajnos nem tudom, hogy megfelelöen taplalkozom-e.
Elöre is köszönök minden irast. Nagyon tetszik az oldal, mint egy nagy barati tarsasag.
Kellemes Napot mindenkinek.
Adél
En kb. 2 hete hagytam el a tejtermékeket és a tojast, és egyaltalan nem esett nehezemre.
Viszont 4 nappal ezelött majdnem az összes körmömön megjelent egy vizszintes barazda, illetve a körömagy fölött ameddig a barazda tart bepirosodott a hus.
Mit gondoltok, lehet-e elvonasi tünet, volt-e valakinek hasonlo a tej/tojastermékek elhagyasakor?
Nem mentem még börgyogyaszhoz, mert kicsit félek a prédikalastol, hogy ez a fenti termékek elhagyasa miatt van, és bar a hitem erös, hogy vegan maradjak, sajnos nem tudom, hogy megfelelöen taplalkozom-e.
Elöre is köszönök minden irast. Nagyon tetszik az oldal, mint egy nagy barati tarsasag.
Kellemes Napot mindenkinek.
Adél
-
Adi - Írogat
- Hsz: 55
- Csatlakozott: 2006. ápr. 13., csüt. 0:00
Szerző: mandula » 2006. máj. 18., csüt. 20:56
Szia Adi!
Nem kis vállalkozás elhagyni egyszerre a tojást is meg a tejet is!
Igazából nem tudom, mik lehetnek konkrétan az elvonási tünetek, és hogy a tiéd vajon az-e... amikor elhagytam a tejtermékeket, nekem is produkált a szervezetem olyan tüneteket, amikre azt hittem, hogy emiatt van, aztán rájöttem, hogy nincs hozzá köze. Persze orvosnak én sem mertem mondani, hogy abbahagytam a tejtermékeket, de ha rászánod magad, hátha a bőrgyógyász meg tudja, mondani, lehet-e ettől.
Azt hiszem, a legfontosabb, hogy ne gondold úgy: ha elhagytad a tojást meg a tejet, azzal valamit megvonsz magadtól - mert akkor lehetséges, hogy a tested elvonási tünetekkel reagál, amit talán tudat alatt el is vártál tőle.
A tejtermékeknek nagyon jó helyettesítői vannak, a tojást mondjuk nem tudom. Viszont ha figyelsz, akkor a szervezeted egy idő után rávezet arra, hogy mire van szüksége.
Nagyon sok szerencsét és kitartást kívánok!
Nem kis vállalkozás elhagyni egyszerre a tojást is meg a tejet is!
Igazából nem tudom, mik lehetnek konkrétan az elvonási tünetek, és hogy a tiéd vajon az-e... amikor elhagytam a tejtermékeket, nekem is produkált a szervezetem olyan tüneteket, amikre azt hittem, hogy emiatt van, aztán rájöttem, hogy nincs hozzá köze. Persze orvosnak én sem mertem mondani, hogy abbahagytam a tejtermékeket, de ha rászánod magad, hátha a bőrgyógyász meg tudja, mondani, lehet-e ettől.
Azt hiszem, a legfontosabb, hogy ne gondold úgy: ha elhagytad a tojást meg a tejet, azzal valamit megvonsz magadtól - mert akkor lehetséges, hogy a tested elvonási tünetekkel reagál, amit talán tudat alatt el is vártál tőle.
A tejtermékeknek nagyon jó helyettesítői vannak, a tojást mondjuk nem tudom. Viszont ha figyelsz, akkor a szervezeted egy idő után rávezet arra, hogy mire van szüksége.
Nagyon sok szerencsét és kitartást kívánok!
-
mandula - Törzsvendég
- Hsz: 395
- Csatlakozott: 2005. ápr. 1., pén. 0:00
Szerző: Megali » 2006. máj. 19., pén. 8:50
Adi!
Köröm: szerintem, ha úgy lenne is, két hét alatt még nem jelentkezhetne hiánybetegség sem körmön, sem máshol. a köröm egyébként is ennél lassabban nő.
a körmön lévő barázdák -már amennyire én tudom- cinkhiányt jelentenek. ez biztosan nem a tojás és tej megvonásától van.
amivel a cinkhiány megszüntethető: teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása, napraforgómag,
a hajad nem hullik?
ha már nem fogyasztasz tejet, tejterméket, egyél kicsivel több magvat: napraforgómag, szezámmag, tökmag, illetve csonthéjas gyümölcsöt: dió stb.
üdv.:
Renáta
Köröm: szerintem, ha úgy lenne is, két hét alatt még nem jelentkezhetne hiánybetegség sem körmön, sem máshol. a köröm egyébként is ennél lassabban nő.
a körmön lévő barázdák -már amennyire én tudom- cinkhiányt jelentenek. ez biztosan nem a tojás és tej megvonásától van.
amivel a cinkhiány megszüntethető: teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása, napraforgómag,
a hajad nem hullik?
ha már nem fogyasztasz tejet, tejterméket, egyél kicsivel több magvat: napraforgómag, szezámmag, tökmag, illetve csonthéjas gyümölcsöt: dió stb.
üdv.:
Renáta
-
Megali - Néha írogat
- Hsz: 44
- Csatlakozott: 2005. jún. 19., vas. 0:00
Szerző: Parsifal » 2006. máj. 19., pén. 10:26
Szia Adi!
Fantasztikus a nagy döntésed, csodállak érte. Milyen érvek miatt hagyod el a tejet és a tojást? Kitartást és meggyőződést kívánok!
Egyébként a dokik és mindenki más azt hisz, amit akar, azt látja bizonyítottnak egy tünetben, ami neki tetszik. Nagyon jól észrevetted, hogy lehet, hogy nem megfelelően étkezel. Renáta ötlete nagyon jó. És persze ne feledkezz meg a helyes életvezetésről (mozogj, szeress, olvass, stb.), és akkor biztosan elmúlik mindenféle terhes tünet. Egy ideig természetes, ha nem teljesen egészségesen reagál a szervezet, ugyanis méreglerakódások, feleslegek vannak benne. Az új életvezetés, a növényi anyagok feloldják ezeket, és így olyan tünetek csinálhatnak, amelyek hiányra, betegségre utalnak. Ezeknek járj utána könyvekben (Oláh Andor, Edmond Székely természetes életmód könyveit tudnám ajánlani). Ismerd meg önmagad, az életet! Légy jó!
Fantasztikus a nagy döntésed, csodállak érte. Milyen érvek miatt hagyod el a tejet és a tojást? Kitartást és meggyőződést kívánok!
Egyébként a dokik és mindenki más azt hisz, amit akar, azt látja bizonyítottnak egy tünetben, ami neki tetszik. Nagyon jól észrevetted, hogy lehet, hogy nem megfelelően étkezel. Renáta ötlete nagyon jó. És persze ne feledkezz meg a helyes életvezetésről (mozogj, szeress, olvass, stb.), és akkor biztosan elmúlik mindenféle terhes tünet. Egy ideig természetes, ha nem teljesen egészségesen reagál a szervezet, ugyanis méreglerakódások, feleslegek vannak benne. Az új életvezetés, a növényi anyagok feloldják ezeket, és így olyan tünetek csinálhatnak, amelyek hiányra, betegségre utalnak. Ezeknek járj utána könyvekben (Oláh Andor, Edmond Székely természetes életmód könyveit tudnám ajánlani). Ismerd meg önmagad, az életet! Légy jó!
-
Parsifal - Grafomán
- Hsz: 946
- Csatlakozott: 2004. okt. 7., csüt. 0:00
- Tartózkodási hely: Körösök vidéke
Szerző: giyandeva » 2006. máj. 19., pén. 10:40
Szia Adi!
Először is sok sikert és kitartást kívánok a vegán életmódodhoz! Nem hiszem, hogy hiánybetegség, lehet hogy csak a szervezeted a méregtelenítés folyamataként túlreagál...
Én is csak azt tudom mondani, legyen kiegyensúlyozott étrended, életviteled.
Egyetlen csipetet szeretnék csak hozátenni: nekem éveken át a szám széle sebes és felrepedt volt. Ekkor egy belső sugallatra elkezdtem szedni virágpollent 1 ek/nap és sörélesztőport 1 tk/nap. Azóta szuperul vagyok és megszűnt a szájfelrepedés. Esetleg javasolnám neked is. hoyg MIÉRT:
Az inaktív-sörélesztőpor tartalmazza a B vitamin komplexet, nyomelemeket és vasat is! A virágporban számos nyomelem, aminósav található. Nagyon szuper természetes étrendkiegészítők! Mindenkinek szívből tudom javasolni. Én mindenn nap éhgyomorra beveszem az "adagom"
Először is sok sikert és kitartást kívánok a vegán életmódodhoz! Nem hiszem, hogy hiánybetegség, lehet hogy csak a szervezeted a méregtelenítés folyamataként túlreagál...
Én is csak azt tudom mondani, legyen kiegyensúlyozott étrended, életviteled.
Egyetlen csipetet szeretnék csak hozátenni: nekem éveken át a szám széle sebes és felrepedt volt. Ekkor egy belső sugallatra elkezdtem szedni virágpollent 1 ek/nap és sörélesztőport 1 tk/nap. Azóta szuperul vagyok és megszűnt a szájfelrepedés. Esetleg javasolnám neked is. hoyg MIÉRT:
Az inaktív-sörélesztőpor tartalmazza a B vitamin komplexet, nyomelemeket és vasat is! A virágporban számos nyomelem, aminósav található. Nagyon szuper természetes étrendkiegészítők! Mindenkinek szívből tudom javasolni. Én mindenn nap éhgyomorra beveszem az "adagom"
-
giyandeva - Grafomán
- Hsz: 790
- Csatlakozott: 2006. feb. 7., kedd 1:00
- Tartózkodási hely: Székesfehérvár
Szerző: ferencokolonia » 2006. máj. 19., pén. 19:32
Türelmetlenségből dupláztam.
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára ferencokolonia 2006. máj. 19., pén. 19:36-kor.
-
ferencokolonia - Néha írogat
- Hsz: 22
- Csatlakozott: 2006. máj. 16., kedd 0:00
Szerző: ferencokolonia » 2006. máj. 19., pén. 19:33
-
ferencokolonia - Néha írogat
- Hsz: 22
- Csatlakozott: 2006. máj. 16., kedd 0:00
Ki van itt
Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 1 vendég